SEMAINE 3
Supertrainers - 📝Présentation des bénéfices pour la pratique du rameur (ou ergomètre pour être un peu plus précis) . 👉🏼Utilisé à la base pour compléter les entraînements hors de l'eau des rameurs
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Comment réaliser des exercices avec un rameur élastique ? – Fit Super-Humain
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Découvrez l'un des exercices phares du coaching sportif FizzUp, le rameur. Souvent associé à un exercice sur ma… | Le rameur, Coaching sportif, Exercices de fitness
