Supertrainers - 📝 L'intérêt de la corde à sauter pour l'entraînement et sur la santé. Son utilisation peut se faire pour des objectifs variés 🔥Pour dépenser des calories ❤️
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Supertrainers - 💡 Traning spécial corde à sauter ! Seulement 3 exercices mais une séance très complète. Enchaîner les exercices le plus de fois possible et se référer au barème ci dessous
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