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Goblet Squat Prying“ – Die beste Übung um deine Hüfte zu mobilisieren und tiefe Kniebeugen zu meistern › Vereinfache Dein Training
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Aktive junge Hündin in roten Shorts und schwarzem Oberteil, die Kniebeuge-Übungen mit Kettlebell im Fitnesscenter macht. Konzept der Selbstdisziplin und Körperpflege Stockfotografie - Alamy
Weider Germany - KETTLEBELL-SUMO-SQUATS🏋 Die Alternative zu herkömmlichen Kniebeugen mit der Langhantel. Hierbei werden die Innenseiten der Oberschenkel (Adduktoren) stärker beansprucht, aber auch der Beinstrecker, Beinbizeps & die Po-Muskeln kommen ...
![Münch on Instagram: “Kniebeuge mit Langhantel #trainingsreiz #sportlerei #sportlereiakademie #kniebeuge #kniebeugen” | Kettlebell, Instagram, Fitness Münch on Instagram: “Kniebeuge mit Langhantel #trainingsreiz #sportlerei #sportlereiakademie #kniebeuge #kniebeugen” | Kettlebell, Instagram, Fitness](https://i.pinimg.com/originals/96/fc/b6/96fcb698a1239dd4ad356156f9c91d36.jpg)