Fitness Park - [ 𝗘𝗡𝗜𝗚𝗠𝗘 𝗗𝗨 𝗝𝗢𝗨𝗥 🍀❓ ] Mathieu, sur du développé couché, ajoute 20 kg de chaque côté de la barre olympique, il fait d'abord 3 séries de 20 répétitions
Pourquoi puis-je augmenter le poids du développé couché lorsque je soulève mes fesses du banc ? Est-ce qu'il envisage de tricher ou est-ce que c'est bien ? - Quora
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